Шоколадный манник: различия между версиями

Материал из SurWiki
Перейти к навигации Перейти к поиску
Строка 45: Строка 45:
 
Перелить тесто в силиконовую форму,поставить в микроволновку . Готовить на полной мощности 10 минут, затем подождать немного, проверить на готовность. Повторить процедуру, пока зубочистка из манника не будет выходить сухой. Готовый манник полить шоколадным соусом , посыпать измельченными орехами.
 
Перелить тесто в силиконовую форму,поставить в микроволновку . Готовить на полной мощности 10 минут, затем подождать немного, проверить на готовность. Повторить процедуру, пока зубочистка из манника не будет выходить сухой. Готовый манник полить шоколадным соусом , посыпать измельченными орехами.
  
 +
 +
'''На 100г:'''
 +
 +
Калории, ккал:  218.4
 +
 +
Белки, г:  6.2
 +
 +
Жиры, г:  2.4
 +
 +
Углеводы, г:  45.9
  
  
 
''Приятного аппетита! Пусть Новый год здоровье и счастье Вам принесет!''
 
''Приятного аппетита! Пусть Новый год здоровье и счастье Вам принесет!''
 
[[Файл:Мандарин7.jpg|200px|left]]
 
[[Файл:Мандарин7.jpg|200px|left]]

Версия 23:58, 22 декабря 2015

Ингредиенты:

-манная крупа - 240 г;

Манник.jpg

-мука - 140 г;

-сахар - 120г;

-изюм - 1 горсть;

-кефир - 220мл;

-какао-порошок - 1 ст. л.;

-шоколадный соус - по вкусу;

-орехи - по вкусу;

-масло сливочное - 200 г;

-сода - 1 ч. л.;

-яйцо - 2 шт.


Способ приготовления:

Шаг 1

Яйца взбить с сахаром.

Шаг 2

Добавить кефир, манную крупу, изюм и размягченное сливочное масло. Аккуратно перемешать до однородной массы, оставить на 20-30 мин.

Шаг 3

Добавить соду, пшеничную муку, какао-порошок.

Шаг 4

Перелить тесто в силиконовую форму,поставить в микроволновку . Готовить на полной мощности 10 минут, затем подождать немного, проверить на готовность. Повторить процедуру, пока зубочистка из манника не будет выходить сухой. Готовый манник полить шоколадным соусом , посыпать измельченными орехами.


На 100г:

Калории, ккал: 218.4

Белки, г: 6.2

Жиры, г: 2.4

Углеводы, г: 45.9


Приятного аппетита! Пусть Новый год здоровье и счастье Вам принесет!

Мандарин7.jpg