Шоколадный манник: различия между версиями
Строка 45: | Строка 45: | ||
Перелить тесто в силиконовую форму,поставить в микроволновку . Готовить на полной мощности 10 минут, затем подождать немного, проверить на готовность. Повторить процедуру, пока зубочистка из манника не будет выходить сухой. Готовый манник полить шоколадным соусом , посыпать измельченными орехами. | Перелить тесто в силиконовую форму,поставить в микроволновку . Готовить на полной мощности 10 минут, затем подождать немного, проверить на готовность. Повторить процедуру, пока зубочистка из манника не будет выходить сухой. Готовый манник полить шоколадным соусом , посыпать измельченными орехами. | ||
+ | |||
+ | '''На 100г:''' | ||
+ | |||
+ | Калории, ккал: 218.4 | ||
+ | |||
+ | Белки, г: 6.2 | ||
+ | |||
+ | Жиры, г: 2.4 | ||
+ | |||
+ | Углеводы, г: 45.9 | ||
''Приятного аппетита! Пусть Новый год здоровье и счастье Вам принесет!'' | ''Приятного аппетита! Пусть Новый год здоровье и счастье Вам принесет!'' | ||
[[Файл:Мандарин7.jpg|200px|left]] | [[Файл:Мандарин7.jpg|200px|left]] |
Версия 23:58, 22 декабря 2015
Ингредиенты: -манная крупа - 240 г; -мука - 140 г; -сахар - 120г; -изюм - 1 горсть; -кефир - 220мл; -какао-порошок - 1 ст. л.; -шоколадный соус - по вкусу; -орехи - по вкусу; -масло сливочное - 200 г; -сода - 1 ч. л.; -яйцо - 2 шт.
Шаг 1 Яйца взбить с сахаром. Шаг 2 Добавить кефир, манную крупу, изюм и размягченное сливочное масло. Аккуратно перемешать до однородной массы, оставить на 20-30 мин. Шаг 3 Добавить соду, пшеничную муку, какао-порошок. Шаг 4 Перелить тесто в силиконовую форму,поставить в микроволновку . Готовить на полной мощности 10 минут, затем подождать немного, проверить на готовность. Повторить процедуру, пока зубочистка из манника не будет выходить сухой. Готовый манник полить шоколадным соусом , посыпать измельченными орехами.
Калории, ккал: 218.4 Белки, г: 6.2 Жиры, г: 2.4 Углеводы, г: 45.9
|