Шоколадный манник: различия между версиями
| (не показано 7 промежуточных версий этого же участника) | |||
| Строка 2: | Строка 2: | ||
| style="width: 100%; background-color: #F5DEB3; border: 4px solid #8B4513; -moz-border-radius-bottomright: 8px; height: 8px;" colspan="1" | | | style="width: 100%; background-color: #F5DEB3; border: 4px solid #8B4513; -moz-border-radius-bottomright: 8px; height: 8px;" colspan="1" | | ||
| − | Ингредиенты: | + | ==<span style="color:#000000">'''[[История создания манника|'''Немного из истории''']]'''</span>== |
| + | |||
| + | |||
| + | '''Ингредиенты:''' | ||
-манная крупа - 240 г; | -манная крупа - 240 г; | ||
| Строка 27: | Строка 30: | ||
| − | Способ приготовления: | + | '''Способ приготовления:''' |
Шаг 1 | Шаг 1 | ||
| Строка 44: | Строка 47: | ||
Перелить тесто в силиконовую форму,поставить в микроволновку . Готовить на полной мощности 10 минут, затем подождать немного, проверить на готовность. Повторить процедуру, пока зубочистка из манника не будет выходить сухой. Готовый манник полить шоколадным соусом , посыпать измельченными орехами. | Перелить тесто в силиконовую форму,поставить в микроволновку . Готовить на полной мощности 10 минут, затем подождать немного, проверить на готовность. Повторить процедуру, пока зубочистка из манника не будет выходить сухой. Готовый манник полить шоколадным соусом , посыпать измельченными орехами. | ||
| + | |||
| + | |||
| + | '''На 100г:''' | ||
| + | |||
| + | Калории, ккал: 218.4 | ||
| + | |||
| + | Белки, г: 6.2 | ||
| + | |||
| + | Жиры, г: 2.4 | ||
| + | |||
| + | Углеводы, г: 45.9 | ||
| + | |||
| + | |||
| + | ''Приятного аппетита! Пусть Новый год здоровье и счастье Вам принесет!'' | ||
| + | [[Файл:Мандарин7.jpg|200px|left]] | ||
Текущая версия на 19:15, 21 января 2016
Немного из историиИнгредиенты: -манная крупа - 240 г;  -мука - 140 г; -сахар - 120г; -изюм - 1 горсть; -кефир - 220мл; -какао-порошок - 1 ст. л.; -шоколадный соус - по вкусу; -орехи - по вкусу; -масло сливочное - 200 г; -сода - 1 ч. л.; -яйцо - 2 шт.
Шаг 1 Яйца взбить с сахаром. Шаг 2 Добавить кефир, манную крупу, изюм и размягченное сливочное масло. Аккуратно перемешать до однородной массы, оставить на 20-30 мин. Шаг 3 Добавить соду, пшеничную муку, какао-порошок. Шаг 4 Перелить тесто в силиконовую форму,поставить в микроволновку . Готовить на полной мощности 10 минут, затем подождать немного, проверить на готовность. Повторить процедуру, пока зубочистка из манника не будет выходить сухой. Готовый манник полить шоколадным соусом , посыпать измельченными орехами.
Калории, ккал: 218.4 Белки, г: 6.2 Жиры, г: 2.4 Углеводы, г: 45.9
 |
