Салат "Селедка под шубой": различия между версиями
(не показаны 4 промежуточные версии этого же участника) | |||
Строка 3: | Строка 3: | ||
<FONT COLOR=#8B008B>''' | <FONT COLOR=#8B008B>''' | ||
− | [[Файл:Селёдка под шубой.jpg|thumb | + | ==<span style="color:#000000">'''[[История создания салата "Селедка под шубой"|'''Немного из истории''']]'''</span>== |
− | '''Ингредиенты: | + | [[Файл:Селёдка под шубой.jpg|thumb|"Селедка под шубой"]] [[Файл:Бархатная роза.jpg|250px|right|thumb|"Бархатная роза"]] |
+ | |||
+ | '''Ингредиенты:''' | ||
− | |||
-350 г филе сельди; | -350 г филе сельди; | ||
Строка 26: | Строка 27: | ||
2.Варим яйца, охлаждаем, чистим. | 2.Варим яйца, охлаждаем, чистим. | ||
− | + | ||
3.Филе сельди нарезаем небольшими кубиками, укладываем на дно тарелки. | 3.Филе сельди нарезаем небольшими кубиками, укладываем на дно тарелки. | ||
Строка 40: | Строка 41: | ||
Слои: селедка, лук, картошка, морковка, яйца, свекла. | Слои: селедка, лук, картошка, морковка, яйца, свекла. | ||
+ | |||
+ | |||
+ | '''На 100г салата:''' | ||
+ | |||
+ | Калории, ккал: 193 | ||
+ | |||
+ | Белки, г: 5.1 | ||
+ | |||
+ | Жиры, г: 16.2 | ||
+ | |||
+ | Углеводы, г: 7.3 | ||
Текущая версия на 09:23, 22 января 2016
Немного из историиИнгредиенты: -350 г филе сельди; -1 луковица; -3 картофелины; -3 морковки; -3 яйца; -2 крупные свеклы; -майонез
2.Варим яйца, охлаждаем, чистим. 3.Филе сельди нарезаем небольшими кубиками, укладываем на дно тарелки. 4.Мелко режем лук и выкладываем поверх селедки,смазываем майонезом. 5.Затем слой картошки, трем на крупной терке, смызаваем майонезом. 6.Следующий слой морковки, трем морковь на крупной терке, смазываем майонезом. 7.Затем слой яиц. Трем, покрываем майонезом. 8.Последний слой - свекла, трем свеклу смазываем майонезом. Слои: селедка, лук, картошка, морковка, яйца, свекла.
Калории, ккал: 193 Белки, г: 5.1 Жиры, г: 16.2 Углеводы, г: 7.3
|