Пессимисты: различия между версиями
(→Задание) |
(→Темный луч света) |
||
| Строка 9: | Строка 9: | ||
| − | [[Файл: | + | [[Файл:ох команды.jpeg|100px|left]] |
| − | |||
| − | |||
Версия 18:21, 29 октября 2013
Содержание
Темный луч света
Все не так плохо как кажется. Все гораздо хуже!
Эпиграф
Проблемный вопрос
"Зачем нам нужны искусственные знания?"
Задание
Совет — контролируйте время своего посещения интернета, не засиживайтесь подолгу. Интернет-зависимость — это реальная серьезная проблема, о которой врачи в последнее время говорят все чаще. Не поддавайтесь этой болезни.
1) Ухудшается зрение. Безусловно, это первое, что приходит в голову. Часами глядя в экран монитора — ограниченный двухмерный прямоугольник — вы подвергаете свои глаза чрезмерному напряжению. Развивается близорукость. Тем более, в интернете человек, как правило, ищет какую-то информацию и напряжение глаз, связанное с этим поиском, усугубляет ситуацию. Неспроста люди, работающие за компьютером, часто носят очки либо контактные линзы. Кстати, немного разгрузить глаза помогут специальные «компьютерные очки» либо дифракционные очки, линзы которых заменены специальными пластинами с отверстиями.
2) Появляются головные боли и ухудшается сон. Очень часто мы засиживаемся допоздна, в то время как перед сном как минимум один час необходимо расслабиться и отдохнуть. В итоге, когда мы выключаем компьютер и хотим лечь спать, то замечаем, что голова болит или, по крайней мере, чувствуется усталость, глаза слипаются. Вроде бы хочется лечь и уснуть. Но когда человек ложится в постель, то не может уснуть, у него в голове прокручивается масса информации, мозг о чем-то все время думает, появляются разные образы. В общем, выспаться ему так и не удается. На следующий же день появляется состояние рассеянности.
3) Портится осанка. Об этом многого можно и не говорить. Увлеченно работая в интернете, положение своего тела трудно контролировать. Спина искривляется, болят шейные позвонки, весь организм перенапрягается.
4)Замедляется обмен веществ. Сидя подолгу за компьютером, мы находимся без движения, дыхание замедляется и становится очень неглубоким. Все это вызывает застой крови и ухудшение обмена веществ. Это снижает иммунитет, способствует ухудшению зрения, приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и т. п.
