Профилактика профессионального выгорания педагога: различия между версиями
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | + | Одной из профессиональных проблем педагогов является возникновение синдрома профессионального выгорания. | |
+ | Профессиональное выгорание - это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетически личностных ресурсов работающего человека (Бойко В.В.). | ||
+ | Педагоги зачастую оказываются беззащитными перед такими явлениями, как информационные перегрузки, ежедневное интенсивное общение с обучающимися и родителями, загруженность делами и нехватка свободного времени. | ||
+ | Со временем возникает перенапряжение и переутомление, происходит накапливание стрессов и эмоциональный дискомфорт, что приводит к профессиональному выгоранию педагога. | ||
+ | Необходимо понимать, что если есть проблема, значит, есть и решение. Профессиональное выгорание можно предотвратить и скорректировать. Огромное значение в профилактике профессионального выгорания педагога имеет обеспечение профессионального роста, профессионального повышения квалификации, повышение мотивации посредством участия в конкурсах различной направленности, возможность диссеминации педагогического опыта, а также умение разрешать конфликтные ситуации, находить конструктивные решения, способность достигать поставленные цели и пересматривать систему ценностей и мотивов, препятствующих профессиональному и личному совершенствованию и др. Снятию стрессовых состояний, возникающих в связи с напряженной деятельностью, формированию навыков саморегуляции, обучению техникам расслабления и контроля собственного физического и психического состояния, повышению стрессоустойчивости помогут диагностики, методики и техники, которые педагоги могут самостоятельно использовать в целях профилактики профессионального выгорания. | ||
[[Медиа:Диагностики эмоционального выгорания.pdf|Диагностики эмоционального выгорания]] | [[Медиа:Диагностики эмоционального выгорания.pdf|Диагностики эмоционального выгорания]] |
Версия 10:20, 8 июля 2022
Одной из профессиональных проблем педагогов является возникновение синдрома профессионального выгорания. Профессиональное выгорание - это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетически личностных ресурсов работающего человека (Бойко В.В.). Педагоги зачастую оказываются беззащитными перед такими явлениями, как информационные перегрузки, ежедневное интенсивное общение с обучающимися и родителями, загруженность делами и нехватка свободного времени. Со временем возникает перенапряжение и переутомление, происходит накапливание стрессов и эмоциональный дискомфорт, что приводит к профессиональному выгоранию педагога. Необходимо понимать, что если есть проблема, значит, есть и решение. Профессиональное выгорание можно предотвратить и скорректировать. Огромное значение в профилактике профессионального выгорания педагога имеет обеспечение профессионального роста, профессионального повышения квалификации, повышение мотивации посредством участия в конкурсах различной направленности, возможность диссеминации педагогического опыта, а также умение разрешать конфликтные ситуации, находить конструктивные решения, способность достигать поставленные цели и пересматривать систему ценностей и мотивов, препятствующих профессиональному и личному совершенствованию и др. Снятию стрессовых состояний, возникающих в связи с напряженной деятельностью, формированию навыков саморегуляции, обучению техникам расслабления и контроля собственного физического и психического состояния, повышению стрессоустойчивости помогут диагностики, методики и техники, которые педагоги могут самостоятельно использовать в целях профилактики профессионального выгорания.
Диагностики эмоционального выгорания
Пройти диагностику онлайн - https://psytests.org/boyko/burnout.html
Стадии выгорания_Матиас Буриш, психолог
Система обеспечения профессионального развития педагогических работников - https://edu-surgut.ru/kachestvo/6/analyze.php
Муниципальная модель методического сопровождения профессиональных педагогических сообществ - http://imc.admsurgut.ru/professionalnye-pedagogicheskie-soobshestva
Муниципальная модель повышения квалификации педагогических и управленческих работников - https://goo.su/eIunNM7
Методические рекомендации по организации образовательной деятельности - http://imc.admsurgut.ru/metodicheskie-materialy
Информационное сопровождение педагогических работников - http://imc.admsurgut.ru/pedagogam
Письма о методических мероприятиях - https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1V8DIEsRSe4Gdk5kSW-OJ08aeR091Kyws
Профессиональные конкурсы - http://imc.admsurgut.ru/professionalnye-konkursy
Приоритетный проект муниципальной системы образования "Школа наставников" - https://goo.su/tfBXeu