Учебный проект Мои здоровые зубки
Актуальность:
проект «Мои здоровые зубки » является актуальным, т.к. именно в начальной школе начинает происходить смена молочных зубов на постоянные, а многие детки не могут и не умеют правильно ухаживать за своими зубами, в результате чего возникает ряд опасных заболеваний ротовой полости. В то же время стоматологические заболевания остаются в числе наиболее распространенных в современном обществе. Значимость: в ходе знакомства с проектом дети приобретают информацию, позволяющую им правильно ухаживать за зубами, чтобы их зубки были здоровы.
Цель проекта: Формирование личностной ответственности за сохранение своих здоровых зубов.
Задачи:
Познакомить ребят со строением полости рта и основными функциями зубов.
Дать понятие о регулярном и правильном уходе за зубами, познакомить с основными правилами гигиены полости рта.
Сформировать представление о правильном питании, о навыках правильного использования гигиенических средств.
Пути решения: профилактическая работа в классах начальной школы, через спектакли, сказки, стихотворные композиции, клятвы, выставки зубных паст и щеток (приложение).
Этапы работы над проектом.
1.Подготовительный этап(формирование группы)
2.Определение темы и цели проекта (формирование понятий о строении зубов и основных правилах гигиены полости рта).
3.Планирование.
4.Работа над проектом. Поиск, накопление и обработка информации.
5.Оформление результатов. Подготовка докладов, презентаций.
6.Отчет о работе.
Здоровье полости рта играет важную роль в сохранении всего организма на протяжении всей жизни.
Зубы человеку необходимы, для откусывания, размельчения и пережевывания пищи. Здоровые зубы влияют на внешний вид человека,
украшая лицо ослепительной улыбкой. Но нельзя забывать, что зубы играют важную роль в формировании звуков речи и общем
состоянии организма.
Красные двери в пещере моей,
Белые зубки сидят у дверей
И мясо и хлеб – всю добычу мою,
Я с радостью белым зубам отдаю.
Знакомство со строением зуба.
Зубы есть у всех детишек:
У послушных, шалунишек,
У малышек и больших –
Что вы знаете о них?
Всего у человека 32 зуба. В течение жизни зубы у человека вырастают дважды. Первые, молочные, зубы начинают появляться у младенцев в возрасте 6-7 месяцев, и концу третьего года жизни их вырастает 20. После 6 лет молочные зубы меняются на постоянные.
Чтобы постоянные зубы выросли здоровыми, надо тщательно ухаживать за своими временными молочными зубами. Размер и форма зубов зависят от задач, которые они выполняют в пережевывании пищи. Заостренные боковые зубы - резцы – позволяют тебе откусывать кусочки пищи. Заостренные боковые зубы – клыки – предназначены для измельчения твердой пищи, мяса. Толстые коренные зубы перетирают пищу на совсем маленькие частички. Наш зуб состоит из коронки и корня, (коронка та часть которая видна в полости рта).
Корень-часть зуба , которая располагается в челюсти. Коронка сверху покрыта эмалью, эмаль является самой твердой тканью в нашем организме. Далее идет дентин, (это зубная кость) он более мягкий чем эмаль, в самом центре нашего зуба находится пульпа, ее называют сердцем зуба, так как именно пульпа дает жизнь нашему зубу, там находятся кровеносные сосуды и нервные окончания, так же видим десну, волокна, цемент, челюсть. Вот так выглядит здоровый зуб.
Почему болят зубы.
Вот какие наши зубки:
Очень твердые, как сталь,
Все они одеты в шубки, под названием «эмаль».
А под ней дентин – одежка,
В центре – нерв, а дальше – ножка.
Зубная боль, как любая другая боль – это защитная функция организма, сигнал о том, что с зубами не все благополучно.
Почему болит зуб? При возникновении кариеса происходит разрушение твердых тканей зуба. Если кариес достиг стадии глубокого, то разрушение происходит на значительную глубину. Причем и здесь сначала никакой боли может и не быть. Боль появляется при очень серьезном разрушении дентина, когда инфекция попадает в пульпу, приводя к возникновению пульпита. Инфекция атакует сосудисто-нервный пучок в простонародье называемом просто нервом. Здесь и появляется сильная пульсирующая зубная боль, особенно при приеме холодной, горячей или кислой пищи. Говорят, что болит нерв зуба.
Продолжительность зубной боли при пульпите зависит от степени воздействия инфекции на пульпу. Это может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.
У каждого человека во рту есть бактерии полезные, а есть вредные, бактерии кариеса. Ты спросишь, откуда они берутся? Я отвечу: «От неправильного питания, а именно одной из причин появления вредных бактерий является употребление большого количества сладкого». Кушая сладкие продукты частицы пищи остаются в трудно доступных местах ротовой полости, где и начинает свое действие этот опасный микроб. И вот эти бактерии используют сахар, попадающий в рот, в качестве топлива, и производят из него кислоту. Кислота растворяет поверхность зуба, эмаль становится слабой. Процесс растворения зубов кислотой называется «кислотная атака», но слюна нейтрализует кислотность во рту примерно полчаса.
Болезни зубов.
Расскажите нам еще:
Кушать как, когда и что?!
Витаминов не хватает –
Зуб снаружи как бы тает,
Тут микробы и тепло
Образуют в нем дупло.
В процессе приема пищи в полости рта накапливается масса остатков еды, которые под действием бактериальной флоры и слюны приводят к образованию зубной бляшки и отложению зубного камня.
Все бы ничего, и даже можно было бы не смущаться запахом гниющих остатков пищи, но отсутствие гигиены приводит к кариесу, пародонтоз(теперь его называют парадонтит) и заболеваниям слизистой оболочки полости рта.
Наиболее распространенное заболевание зубов:
• Кариес - размягчение и разрушение твердых тканей с образованием полости. Кариес развивается в результате нарушений функций разных систем организма, при неправильном питании.
• Пульпит- разрушение твердых тканей зуба при кариесе протекает с участием микроорганизмов, поэтому, если кариес не вылечен, постепенно развивается воспаление пульпы.
• Периодонтита - воспаление окружающих корень зуба тканей (периодонта). Может быть травмирование периодонта при раскусывании твердой пищи, переломе или вывихе от удара, а также проникновение инфекции через канал зуба при невыпеченном пульпите.
Доктор, который нам поможет.
Чтоб болезнь предупредить,
Следуй правилу такому:
Надо дважды в год ходить
На прием к врачу зубному!
Занимается лечением и профилактикой кариеса врачи- стоматологи в условиях поликлиники. Следует помнить, что на ранних стадиях кариес практически не вызывает болевых ощущений и диагностируется только при осмотре стоматолога. Поэтому, необходимо посещать стоматолога два раза в год!
ТОГДА:
• Можно предупредить разрушение зубов.
• Зубы не придется удалять.
• Улыбка останется ослепительной.
Как выбрать зубную пасту.
Чтобы десны залечились,
Чтобы зубы не крошились,
Чисть их пастою зубной
По утрам и перед сном!
Зубная паста - одна из важнейших средств по уходу за полостью рта.
Чистка зубов с зубной пастой важна по нескольким причинам. Первая и самая важная причина заключается в том, что правильная чистка с использованием пасты снимает зубной налет (липкую вредную пленку из бактерий, которая образуется на Ваших зубах и приводит к кариесу, заболеваниям десен и потере зуба, если не под контролем). Вторая причина – зубная паста содержит фтор, который делает всю структуру зуба более устойчивой к разрушению и осуществляет деминерализацию, что способствует затягиванию кариеса на раннем этапе, когда разрушение еще даже не видно. Третья причина – особые составляющие зубной пасты помогают чистить и полировать зубы, что предотвращает образование налета на некоторое время. Четвертая – зубная паста способствует поддержанию свежего дыхания и оставляет ощущение чистоты. Все зубные пасты можно условно разделить на гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические пасты становятся выбором тех, кто не страдает никакими заболеваниями полости рта: нет кариеса, воспалительных или дистрофических заболеваний пародонта. Среди взрослого населения России таких людей практически нет. Поэтому в аптеках (а именно там и надо покупать зубную пасту) есть гигиенические пасты только для детей. Такая паста практически не содержит лечебных компонентов и предназначена лишь для механического удаления зубного налёта.
Детские зубные пасты бывают:
• противокариесные зубные пасты;
• противовоспалительные зубные пасты;
• отбеливающие зубные пасты;
• зубные пасты для чувствительных зубов;
• содовые зубные пасты;
• многофункциональные зубные пасты.
Кроме зубных паст возможно использование:
Зубочистки- используют для очитки пространства между зубами. Они изготовляются из дерева или пластмассы. Пластмассовые зубочистки- моющиеся. Деревянные- одноразового использования
Зубные нити ( флоссы) – основным назначением является удаление налета и остатков пищи из промежутков между зубами. Так как при чистке зубов щеткой налет из межзубных промежутков не удаляется полностью, то чистка зубов зубной нитью является необходимым дополнением.
Поэтому чистить зубы нитью рекомендуется после каждой чистки зубов и каждого приема пищи. Если такой возможности нет, то чистить зубы нитью необходимо хотя бы 1 раз в день.
Вывод:
Зубная паста:
Должна содержать соединение фтора.
Детям рекомендуются детские зубные пасты, так как в их состав входят необходимое для детей количество лекарственных веществ.
Детям до 12 лет рекомендуются пасты, в состав которых, кроме фтора, включены соединения кальция.
При заболевании десен зубная паста должна содержать противовоспалительные вещества.
Как выбрать зубную щетку.
Спасибо тебе, тётка,
Заботливая щётка.
Двадцать братьев- крепышей,
За работу, за работу-
Принимайтесь поскорей!
Зубная щетка является важным предметом гигиены для каждого человека. Практически в каждом магазине сегодня предлагается их широкий выбор. При покупке новой зубной щетки нельзя ориентироваться только на ее цвет или цену. Нужно знать, что неправильно выбранная зубная щетка может серьезно навредить полости рта человека. Нужно, чтобы она подходила нашим зубам. Неправильно выбранной зубной щеткой можно нанести существенный вред полости рта. Использование неправильно выбранной зубной щетки может привести к микротравмам десен, повреждениям эмали, развитию стоматита. Для правильного выбора необходимо учитывать основные характеристики современных зубных щеток и клиническое состояние полости рта. Лучшие щетки – с закругленными головками (меньше шансов повредить слизистую рта), с зауженным концом (облегчает чистку дальних жевательных зубов). Ручка современной щетки имеет резиновые вставки (препятствуют скольжению в руке) и особый изгиб с утончением (для уменьшения давления на десны).
Есть разные виды щеток:
• гигиенические,
• лечебно-профилактические,
• электрические зубные щетки,
• ультразвуковые щетки.
Правильный выбор зубной щетки зависит от многих факторов.
Вывод:
Необходимо выбирать щетку с мягкой щетиной.
Длина головки щетки(щетины) должна быть равна ширине 2-3 зубов.
Перед чисткой зубов и после чистки необходимо тщательно вымыть щетку.
Храниться щетка в индивидуальном стакане щетиной вверх. Футляр используется только для транспортировки щетки.
Нельзя никому давать свою зубную щетку.
Нельзя использовать щетки ни для чего, кроме чистки зубов.
Щетку необходимо менять, когда она изнашивается. Рекомендуется менять щетку раз в 3-4 месяца, и обязательно после инфекционных заболеваний.
Правила, которые помогут сохранить зубы здоровыми и красивыми:
Чистить зубы два раза в день.
Соблюдать правильную технику чистки зубов.
Хотя бы один раз в день чистить зубы флоссом.
Применять зубочистки.
Соблюдать правила употребления сладкой пищи.
Ополаскивать рот водой или зубными эликсирами после каждого приема пищи.
Чаще употреблять фрукты и овощи.
Посещать стоматолога два раза в год.
Вести здоровый образ жизни.
Наши исследования.
Мы провели опрос среди учащихся нашего класса.
Как мы чистим наши зубки.
Сколько раз в году вы посещаете стоматолога?
Любите ли вы чистить зубки?
Вывод:Рассматривая данный вопрос, можно ответить, что здоровье полости рта играет важную роль в сохранении всего организма на протяжении всей жизни. Необходимо помнить о регулярном уходе за зубами, применяя все необходимые средства.
Клятва.
Я так же клянусь:
Научиться правильно чистить зубы.
Чистить зубы после еды и перед сном.
Ополаскивать ротовую полость после еды.
Употреблять только полезные для зубов продукты.
Дважды в год ходить к стоматологу.
Список литературы.
Печатные источники:
1.Кузьмин Э.Ослепительная улыбка на всю жизнь. М.; изд-во Медио Сфера, 1996.-38с.
2.Журнал « Здоровье школьника» -М.; периодическое издание, 96с.
3.Улитовский С.Б. «Сохрани улыбку» -СПБ,1997.-230с.
4.Детская инциклопедия.Я познаю мир.- М.; изд-во АСТ 2000.- 456с.
5.Справочник по детской стоматологии под ред. А.Камерона, Р.Уидлера - М.: Мед. пресс- Информ, 2003.-228с.
Интернет ресурсы:
www.meddent.ru
www.stomatolog.md
